今日は天気も良いのでFELT F4で羽村までお出かけ.出発の時点で気温は3度.寒い...ヒートテックのシャツやフリースを重ね着をして出発.指切りグローブは最初は寒かったですが,幸い陽が出ていたので手がかじかむということはなかったです.
見えるのは奥多摩と秩父の山々.ここまで来ると羽村はすぐ目の前です.
いつもの羽村堰で休憩中.
今日はちゃんとチタンマグを持って行ったのでEtaExpressでお湯を沸かしてカップラーメンだけでなく,お茶を飲むことが出来ました.背中にしょった水の重いこと(^^;)
河川工事をしているのかと思いきや,じつはどんど焼きの準備でした.場所からして阿蘇神社のどんど焼きかな?
さてさて,行きに気になっていたのですが,福生市内の多摩サイにたくさんの車止めが設置されました.ここは多摩川中央公園の下流川の入り口に設置された車止め.上流側にも同じ物が設置されています.
福生南公園の車止め.これは公園の中に設置されています.ここに設置されるとかなり走りにくい.
やはり自転車のトラブルが多いのでしょうか?
一方こちらは府中市内.稲城大橋下の水再生センター近くのカーブです.これでもかというくらいのスピードバンプが続いています.さすがにここを走るとこたえます.
途中で材料が無くなったかな?下処理はやってあるのに・・・
というわけで,多摩サイもどんどん走りにくくなっていきますね.走る方もまた注意していかないと.
走行距離 : 55.18km
走行時間 : 2:41:30
平均速度 : 20.1/h
平均ケイデンス : 68rpm
最大心拍数 : --- (--%)
平均心拍数 : --- (--%)
消費カロリー :----kcal
心拍は出発直後に心停止状態になったので記録無しです.AEDならトレーニングを受けたので大丈夫.でも自分が心停止になったらAEDを使えても意味がないか・・・
2008年の走行距離 : 1151.7km
